こんにちは！
今回は意外と間違った対策をしてしまっている人が多い体臭の消し方について紹介していきます！
特に体臭対策に香水や制汗スプレー等を多用している人、それは逆に体臭を増長させてしまっているかもしれないので注意が必要です！
◆体臭対策に洗濯は超重要
・まずは体臭のメカニズムを把握しよう！
体臭は身体から出た汗や皮脂、垢についた雑菌が繁殖してニオイを発する事で生まれます。汗をかいてニオイが発生するのは、脇や服に雑菌が付いて放置される事で分解臭や酸化臭が出る事が原因です。
体臭を対策するにはまずこの雑菌を抑える事が重要になってきます。
・こびりついたニオイは普通に洗濯しても取れない場合がある
シャツの脇部分などについた汗とニオイは洗濯しても取れていない場合があります。体臭がする人の多くはこの洗濯がしっかりと出来ていない事が非常に多いです。
自分のシャツを匂ってみて完全な無臭か洗剤や柔軟剤のいい匂いがしっかりとしていれば大丈夫ですが、少しでもツンとした臭いや生乾きっぽい臭いがしたらそれが体臭の大きな原因となり、洗濯の方法を見直す必要があります。
・洗濯物の溜め込みはNG！
洗濯物を何日も溜め込んでまとめて洗っている人は注意です。
付着した汗や皮脂をそのままにして何日も放置していると雑菌がどんどん繁殖して衣服にこびりついてしまいます。
出来るだけ毎日着た物は洗って干すようにしておきましょう！
・重曹を使った洗濯でニオイを消す
掃除などによく使われる重曹は、洗濯でも非常に洗浄力と消臭力を発揮してくれます。
～重曹洗濯のやり方～
■水もしくは液体洗剤と重曹を混ぜて重曹ペーストを作る。カップ1杯に対して縦走半分程がオススメです。
■洗濯機の洗剤入れ口に重曹ペーストも入れて洗濯する。
（※洗濯機に重曹を入れる場合は水ではなくぬるま湯を使用しましょう。水だと洗浄力が減ってしまうのと、溶け切らなかった重曹が詰まったりしてしまう事があります。）
■臭いが取れない洗濯物は40℃程のぬるま湯につけてから洗濯する。重曹を混ぜたぬるま湯に洗濯物を30分程浸してから洗濯するとしっかりと臭いが取れます。
重曹はニオイ消しだけでなくシミや汚れの除去、漂白効果、柔軟剤としての効果もあります。天然の素材で肌に悪いという事もないので非常にオススメです。
◆身体の洗い方を見直す！
入浴、シャワー時にしっかりと身体を洗い雑菌を落とす事は非常に重要です。
消臭力の高い石鹸やボディソープを使用すると大きな体臭の対策となりますが、体臭対策に安価かつ非常に有効な効果をもたらしてくれる物がミョウバンです。
■ミョウバン風呂は体臭対策に最強！
ミョウバンは雑菌の繁殖を抑制し、アンモニア臭を消すなど非常に高い消臭効果があります。昔から体臭予防の為に使用されており、確かな効果が見られます。
1.ミョウバンの原液を作る
まず市販の焼ミョウバン（100円程）を購入し、ペットボトル等の容器に水と一緒に入れて溶かしましょう。一晩程置いておくとミョウバンが溶けて透明な原液が出来ます。
2.ミョウバン原液をお風呂に入れて入浴する
出来上がったミョウバンの原液を浴槽のお湯に入れて入浴します。
これだけでしっかりと消臭効果が見られます。
～ミョウバンスプレーで体臭対策！～
上述のミョウバンの原液をスプレー容器に入れてワキなどに吹き付けるだけでOKです！こちらも消臭スプレーに劣らない高い効果が見られます。
■消臭効果の高い石鹸やボディーソープを使用する
肌が弱いなどの心配がなければ、皮脂などをしっかりと取れる洗浄力の強い物がオススメです。とにかくしっかりと身体に付着した雑菌を取り除く事が大事です。
オススメ石鹸＆ボディソープ一覧！
■オパシー石鹸100g（男女の汗・体臭の改善）オオサカ堂
肌へのダメージ等が気になる方にはオパシー石鹸が非常にオススメです。
合成香料や着色料など無添加でニキビのケアにも有名な商品です。
制汗と殺菌作用に優れた塩化アルミニウム、強力な抗酸化作用を持つプラチナコロイド、抗菌と防臭作用に優れたシルバーコロイドが配合されており、消臭でも有名な竹炭の成分も入っています。
使用感としては洗った後身体がツルツルになっている感覚があります。
■プレミアムボディソープ デオラ 480ml
男性の体臭にはこれがめちゃくちゃ効きます。
少し値が張りますが、それ相応の効果が見られます。
消臭効果の大きい柿タンニンや銀イオン、炭、加齢臭の原因になるノネナールを抑制するトレハロースという成分を配合しており、植物油脂やヒアルロン酸も入っているので肌へのダメージ等の心配も少ない商品です。
■NULL フレグランボディウォッシュ 400ml
デオラと同じく柿タンニン等を配合しており非常に消臭効果が高く、6種の植物エキスを配合しておりニキビに有効な事で有名なボディソープです。
ノンシリコンでアルコールフリーなので肌にも優しく、デオラより安価なのでこちらもオススメです。
■体臭を消しきれていないorワキガの人は香水＆スプレーNG！
よく体臭をごまかす為に香水やボディスプレーをたくさん付けている人がいますが、これは香水の匂いと体臭が混ざって更なる悪臭を解き放つ歩く臭いテロと化してしまう事になるのでやめましょう！
体臭を消すにはまずは無臭を目指す事が大切です。
夏場など汗をかく事が多い時は香水などは控えるようにして、とにかく服と身体を清潔にする事を心がけ、汗による雑菌の繁殖を防ぐようにしましょう！
